Übungen für zu Hause

Wenn Sie mehr tun wollen...

Auf dieser Seite möchten wir Ihnen von uns zusammengestellte Übungen zur Verfügung stellen.

Rückenschule HWS Teil 1 >>> downloadÜbungen für zu Hause

Rückenschule HWS Teil 2 >>> download

Rückenschule LWS >>> download

Schultergelenk >>> download 

Pezzi-Ball >>> download

Aktives Hüftgelenk >>> download

Lymphgymnastik Arm >>> download

Die Blätter stehen Ihnen als pdf-Dateien zur Verfügung, die Sie herunterladen und ausdrucken können.